Фестиваль велосипедных походов | ТЕСТ-вывод походов по ID
  • First Image

    Международный ВелоФестиваль "Путь"

    Выявление и премирование лучших велосипедных походов, велогонок. Множество форматов и номинаций для участия.

  • First Image

    Обмен опытом между велотуристами

    Выявление тенденций развития велотуризма. Популяризация и повышение престижа путешествия на велосипеде.

  • First Image

    Велопутешествия как образ жизни

    Новости велосипедной жизни. Статьи о велопоходах. Карта треков пройденных веломаршрутов. Рейтинги и личная статистика.

  • First Image

    Общение увлечённых велотуризмом людей

    Объявления о походах. Обсуждение маршрутов. Подготовка к путешествиям. Поиск попутчиков. Форум единомышленников.

  • First Image

    Библиотека походов

    Отчёты о путешествиях по дальним странам и не только … Большой каталог и удобный поиск.










Все походы участника

debug ON
* Клик по нитке маршрута - ссылка на страницу отчёта, повторный клик - ссылка на отчёт
** Клик по названию столбца - сортировка найденных отчётов по заданному параметру, повторный клик - сортировка в обратном порядке



Всего походов в библиотеке: 2308
Найдено походов: 2308
cтраниц: 116
cтраница 114  <<  <<  <  >  >> 
№ заявки/Год участия↓↑Организатор↓↑ГородНитка маршрута/Описание↓↑Сроки↓↑Дней↓↑Пробег↓↑Наград↓↑Слж↓↑Мрш▲Отч
226181_2019г.

Швак Игорь ЮжныйКоринф - Аргос - Античный Мессини - Пилос - Метони - Каламата - Спарта - Котронос - Ареополис - Монемвасия - Нафплион - Неа Эпидаврос - Коринф

Пелопоннес в октябре - прекрасный район для велопутешествий. Тепло, вкусно, интересно, безлюдно. Несмотря на внешне довольно расслабленный поход, маршрут по своим параметрам соответствует четвертой категории сложности по украинской методике категорирования.
country flag image


Лучший отчет- 2019
Лучший отчет- 2019
20.10.2019-02.11.2019 14 885  км 1-7.08.9
226236_2013г.
Сложный горный велопоход по Кавказу продолжительностью две н...
Комаров Никита Алексеевич ВолгоградКисловодск –> Учкекен –> пер.Гумбаши (2050м) –> Маслосырзавод –> пер.Каяэшик (2800м) –> Джылы-Су –> пер. Бурукташ (3100м) –> пер.Палнбаши (3690м) –> Хурзук –> Карачаевск –> Теберда –> Домбай –> пер.73-х (3150м) –> р.Кти-теберда –> р.Аксаут –> Кардоникская –> Зеленчукская –> Архыз –> пер.Пхия (2300м) –> Пхия –> Рожкао –> Курджиново –> Мостовской –> Лабинск –> Майкоп

Сложный горный велопоход по Кавказу продолжительностью две недели с большим количеством долгих "велопоносов". Преодолены более 600 км, два горных перевала категории 1А (один из которых зачастую классифицируют как 1Б), совершено первопрохождение перевала (а заодно и его открытие =)). Не обошлось без непредвиденных сюрпризов, которые потребовали импровизации и действий "по обстоятельствам", что, несомненно, пошло мероприятию на пользу - этот поход мы запомним надолго!
country flag image


03.08.2013-16.08.2013 14 - 9.58.49.0
226360_2013г.
В изъезженной велотуристами Киргизии есть еще почти неизвест...
Буз Василий Николаевич ОдессаТараз (Казахстан) - Западный Тянь-Шань - Токтогульское водохранилище - Ош - траверс Алайского хребта - р. Исфарамсай - Баткен - Исфара (Таджикистан)

В изъезженной велотуристами Киргизии есть еще почти неизвестные велотуристам места на западе страны, в районе Западного Тянь-Шаня и Алайского хребта. Этот поход был попыткой заглянуть в эти уголки.
country flag image


Самый сложный поход- 2013
Самый сложный поход- 2013
Лучший маршрут- 2013
Лучший маршрут- 2013
03.08.2013-21.08.2013 19 978  км 210.69.19.0
226417_2014г.

Сорокин Юрий Владимирович МоскваБишкек - п-л Кегеты - п-л Каракол - Кожомкул - Чаек - Башкангды - п-л Каракичи - оз. Сонг-куль - Нарын - Ак-Муз - Босого - п-л Кынды - долина Ак-Сай - п-л Кубергенты - р. Джагалмай - р. Каракол - пос. Кара-Сай - п-л Эшегарт - Р. Уч-кель - пос. Энгильчек - п-л Чен-Ашу - Акбулун - Каракол - Тюп - Чолпон-Ата - п-л Кок-Айрык - р. Чон-Кемин

Одиночный велопоход по Киргизии в июне, вокруг озера Иссык-Куль по большому радиусу. Путь лежал по горам, по снегу, по воде и пр. Попытка держать максимальный темп каждый день. Множество впечатлений, ярких фотографий и полезной информации.
country flag image


Самый сложный поход- 2014
Самый сложный поход- 2014
10.06.2014-26.06.2014 17 1420  км 110.38.89.0
226514_2022г.

Команда "Держи Забрало" МоскваКармадонское ущелье - пер.Даргавский (1794 м) - пер.Какадурский (1744 м) - пер.Архонский (2204 м) - пер.Саварафцаг (2506 м) - Мацута - Хазнидон - Ташлы-Тала - пер Курноят (2169 м) - пер.Думала (2990 м) - пер.Чегетджара (Школьный) (3115 м) - альплагерь Безенги - пер.Кышлык (2512 м) - пер.Актопрак (1942 м) - Тырныауз - проброска на самосвале - пер.Джаурген (2804 м) - пер.Шаукол (2927 м) - пер.Бересун (2481 м) - поляна Эммануэля - г.Большой Бермамыт - Кисловодск.

Недельный велопоход по Центральному Кавказу от Владикавказа до Кисловодска в июне 2022-го года.
country flag image


Самый сложный поход- 2022
Самый сложный поход- 2022
Самый массовый велопоход- 2022
Самый массовый велопоход- 2022
Лучший отчет- 2022
Лучший отчет- 2022
11.06.2022-19.06.2022 9 502  км 37.06.79.0
226669_2014г.

Парамонов Сергей Николаевич ВолгоградЧкаловск (аэропорт) - Кайраккумское вдхр. - Худжанд - р. Сырдарья - Нау - Истаравшан - Шахристан - Шахристанский тоннель - Хушикат - Суджина - (радиалка в Пенджикент) - Суджина - Шинг - оз. Нежигок - оз. Сая - оз. Гушор - оз. Нофин - оз. Хурдак - Маргузор - (радиалка к оз. Хазор-Чашма) - Маргузор - Тиоглы - р. Мошсой - пер. Тавасанг - р. Сарымат - пер. Сарымат В. - пер. Ахбашер - р. Ахбашир - оз. Караколь - Сарытаг - оз. Искандеркуль - р. Серидевол - пер. Бузговат З. - пер. Бузговат В. - р. Обиборик - пер. Газнок Ю. - р. Майхура - Майхура - Душанбе

Когда-то здесь был наш предводитель, он сочинил песню про Фаны. Спустя 20 лет он смог показать эти места своим преемникам. Мы попали в горы с таинственным названием Фаны, где оставил свое сердце Визбор, познакомились с семью красавицами Таджикистана, совершили первопрохождение Ахбашера, прошлись по стопам Александра Македонского и увидели озеро, где он оставил своего Буцефала. Увидели потрясающие места, узнали замечательных людей, мы помним глубокое синее небо и цитируем строчки новой песни...
country flag image


Самый сложный поход- 2014
Самый сложный поход- 2014
Лучшее видео- 2014
Лучшее видео- 2014
05.08.2014-20.08.2014 16 603  км 29.98.39.0
226775_2014г.

Бетин Евгений Александрович МоскваAnchorage - поезд до Seward - Whittier - паром до Valdez - Kenny Lake - McCarthy - Tok - Delta Jct - Denali Hwy - Denali NP - автобус в Anchorage

Тайга с сопками, раскидавшая болота. Трескучие белки, сушащие грибы на деревьях. Нетронутые ягоды, да грибы прямо вдоль обочины. Дикие комары. Медведи и печальный лосось. "Коллеги" велотуристы. Ровные (и иногда убийственно прямые) дороги. Прекрасные горы, сверкающие снежными шапками. Ледники, опускающие языки с лазурным отливом во фьорды. Следы "золотой лихорадки". Нефтепровод, проложенный в зонах вечной мерзлоты. Все это - Аляска.
country flag image


27.07.2014-19.08.2014 24 1508  км 7.09.49.0
226877_2014г.

Пономарев Сергей Юрьевич НовосибирскКаракол – Теплоключенка – Ново-Вознесеновка – р. Тургенаксу – пер. Чонашу (3822 м) – р. Оттук – р. Сарыджаз – р. Учкёль – пер. Акшийрак 1А (рад. до 3605 м) – р. Учкёль – ур. Соломо – пер. Ишигарт (3963 м) – ур. Кульджамуз – ур. Карагеру – р. Карасай – Карасай – р. Чакыркорум – р. Нарын – Караколка – р. Нарын – Нарынский заповедник – р. Чалкак – Ак-Булун – Алыш – Нарын – Кызыл-Аскер – Куланак – Актал – Угут – Аккыя – пер. Нарынский (2800 м) – Дюдомель – Казарман – пер. 2975 м – Архангельское – Октябрьское – Джалал-Абад – (автозаброска) Алайская долина – пер. Талдык (3615 м) – р. Гульча – Кызыл-Коргон – пер. Чыйырчык (2389 м) – Ош

Сложнейший и интереснейший велосипедный поход от Тянь-Шаня до Памира. Мы пересекли всю Киргизию от г. Каракола до Алайской долины. Увидели в одном маршруте пик Победы и пик Ленина. Подробнее только в отчете...
country flag image


29.06.2014-20.07.2014 22 1058  км 9.69.19.0
226945_2022г.

Чернецова Светлана Юрьевна Балашихаразвилка трассы Бишкек-Ош - Суусамыр - Кызыл-Ой - пер.Кырк-Кыз (3223,5м) - Кетерме - Арал - Жаны-Арык - пер.Тюз-Ашуу (3228,0м) - оз.Сонг-Кель - пер.Калмак-Ашуу (3446,6м) - Кочкор - Кемин - Дачи Кегети - пер. Кегеты (3789,7) - Кочкор - Оттук - Тон - Боконбаево - дол. р. Тосор - пер. Тосор (3891,6м) - ист. Джылсуу - пер. Тон (4024,0м) - Боконбаево

В какой стране находятся "самые небесные" горы? Где гуляют очень мохнатые коровы? Где в красных скалах течёт река, прекрасная как драгоценный изумруд? Какое озеро, окруженное высокими горами смотрит на тебя большим синим глазом? В каком ущелье можно увидеть настоящую "Китайскую стену" и почувствовать себя как в сказке... Ответы на все эти вопросы (и не только) мы знаем! Киргизия. Тянь-Шань...
country flag image


Самый массовый велопоход- 2022
Самый массовый велопоход- 2022
Лучшая походная фотография- 2022
Лучшая походная фотография- 2022
Самый сложный поход- 2022
Самый сложный поход- 2022
Лучший отчет- 2022
Лучший отчет- 2022
25.07.2022-11.08.2022 18 900  км 58.87.39.0
227089_2019г.

Лариева Эмилия Владимировна Санкт-ПетербургПиско - природный парк Паркас - Ика - Наска - Абанкай - Чинчеро - Салинас де Марас - Морай - Оллянтайтамбо - (Мачу Пикчу) - Урубамба - Писак - Куско - Питумарка - Серро Колорадо - Питумарка - Сикуани - Окоруро - Имата - Каньон Колка - Арекипа - (Пуно) - Копакобана - оз. Титикака - Ла Пас - Дорога смерти - Коройко - Чулумани - Ирупана - Сита - Индепенденсия - Кочабамба - Миске - Сукре - (Уюни) - Салар де Уюни - Салар де Койпасо - Сабая - Турко - нац.парк Сахама - Тамбо Кемадо - Рута де Десьерте - Арика - Такна

Двухмесячное сольное велопутешествие по Перу и Боливии (55 дней): пустыни, горы, тропики, солары. Сон, который хочется пересмотреть еще раз. И - остаться в живых :)
country flag image country flag image country flag image


Самый сложный поход- 2019
Самый сложный поход- 2019
Лучший маршрут- 2019
Лучший маршрут- 2019
Лучший отчет- 2019
Лучший отчет- 2019
Самый длинный маршрут- 2019
Самый длинный маршрут- 2019
28.04.2018-21.06.2018 55 3900  км 410.88.79.0
227197_2014г.

Гришин Дмитрий Викторович ХимкиТашанта - Кок-Эрик - оз. Их-Хог-Нур - оз. Хурган-Нур - Буянт - оз. Том-Нур - оз. Дуро-Нур - Кобдо - (проброска) - Ба-Цаган - Шинэ-Джинст - оаз. Дзулганайн-Гол - Гурван-Тэс - Ноён - Сэврей - Хонгорын-Гол

Монголия - страна неожиданностей. Половина населения - казахи, живущие в юртах. На Алтае на высоте 3000м - над туром летал голубь, по снегу шли верблюды, а мы весь ужин приготовили на куске тонкой веревки. Жара в Гоби в августе - что вы, там нас поливали дожди. Пустыня оказывается цветет луком, а барханы поют. А за редкими Карагачами может прятаться динозавр...
country flag image


Лучший маршрут- 2014
Лучший маршрут- 2014
27.07.2014-21.08.2014 26 1569  км 19.59.89.0
22721_2013г.
После успешно пройденных маршрутов по Сахалину в 2010 г. и И...
Горбунов Владимир Владимирович Санкт-ПетербургЕреван - Гарни - Гораван - пер. 2025 м - Зангакатун (дневка) - Нораванк - Ехенадзор - Джермук 2200 м (дневка) - Гергер - пер. 2234 м - Шатин - пер. Селимский 2420 м - Мартуни - Шоржа - пер. 2176 м - Чамбарак - Агарцин - Дилиджан - пер. Севанский 2159 м - Раздан - Ереван

После успешно пройденных маршрутов по Сахалину в 2010 г. и Исландии в 2011-2012 гг., наш армянский горный велопоход мог оказаться лишь разминкой перед новыми свершениями. Но жаркая погода, несколько перевалов, большой срок похода и различные восточные особенности не дали нам скучать. Поход вышел сложным и интересным, мы получили важный опыт езды по восточным странам, привезли много отличных фотографий.
country flag image


21.09.2013-07.10.2013 17 716  км 6.96.99.1
227399_2014г.

Козінов Сергій Віталійович Січеслав / Дніпропетровськ, УкраїнаАрекипа - пер. 2564 м - Юра - пер. 3572 м - Хуанка - пер. 3527 м - Льюта - пер. 3371 м - пер. 3981 м - пер. 4250 м - Эль-Альто - Пунта-Колорада - р. Камано - Аплао - Пампаколька - пер. 4715 м - рад. вулкан Коропуна до выс. 5300 м - пер. 4715 м - пер. 4695 м - Котахуаси - Томепампа - пер. 4181 м - Чинчайлапа - пер. 5020 м - пер. 5119 м - пер. 5057 м - пер. 5024 м - Кулипампа - оз. Хуакулло - пер. 5064 м - пер. 5130 м - пер. 4525 м - пер. 4654 м - Квинота

Успешно пройден первый ТрансАнд. Идея похода родилась 5 лет назад. За эти годы в велопоходах мы успели зацепить кусок Сахары, карабкались с велами по ледникам Тянь-Шаня, продирались по заброшенным трейлам Грузии и радовались гостеприимству местных жителей, испытали весь экстрим велопутешествий по Индии... В каком-то смысле "ТрансАнд" можно считать квинтэссенцией наших походов. :)
country flag image


Лучший маршрут- 2014
Лучший маршрут- 2014
13.04.2014-30.04.2014 18 872  км 110.010.49.1
227421_2019г.

Давлюд Анна Юрьевна Минскг.Kangding - пер.4206м - пер.3916м - г.Bameizhen - пер.4213м - п.Demi - п.Waduo - п.Zhazongcun - пер.4448м - п.Dagaixiang - г.Garze - пер.4039м - г.Manigange - пер.4384м - п.Keluodong - пер.4507м - п.Marongcun - пер.4021м - г.Luoxu - пер.4145м - г.Yushu

Что вы знаете о Китае? До того как мы не начали по крупицам собирать информацию о Китае (в частности о веломаршрутах по Китаю), я знал лишь базовую информацию, что и большинство простых обывателей. Для меня Китай ассоциировался со словами-тегами: рис, зеленый чай, иероглифы, большое население, китайская электроника, Aliexpress и подобными. После нашего велопохода могу сказать с уверенностью – Китай значительно многограннее. Это и замечательные люди, и красивая природа, и горы, и высокий уровень развития, и отличающиеся от европейских правила поведения, и своеобразная, но довольно вкусная еда.
country flag image


Самый сложный поход- 2019
Самый сложный поход- 2019
Лучший отчет- 2019
Лучший отчет- 2019
02.10.2019-15.10.2019 14 842  км 28.68.19.1
227514_2019г.

Костюхина Екатерина Евгеньевна Санкт-ПетербургUshuaia - Tolhuin - Rio Grande - paso Rio Bellavista - Porvenir; Puerto Natales - Torres del Paine park - Cerro Castillo - El Chalten - Villa O’Higgins - Cochrane - Chile Chiko - Coyhaique - Puyuhuapi - Caleta Gonzalo; Los Angeles (Chili) - вулкан Lonquimay - вулкан Llaima - вулкан Villarica - Coñaripe - paso Carirriñe - San Martin de los Andes

Для нашей семьи это оказался самый лучший, сложный, интересный и красивый велопоход из всех. Ребенок (3.5 года) ехал с нами в велокресле. Маршрут состоял из трех сегментов — по острову Огненная Земля, по южному концу Южной Америки вдоль горной цепи Анд и по Араукании в центральном Чили. Все преимущественно по грунтовым дорогам. Побывали в разных природных зонах: пампах с бескрайними просторами и сильнейшими ветрами, южных Андах с ледниками, глубокими долинами и дождевыми лесами, а еще среди вулканов и лесов из араукарий.
country flag image country flag image


Самый сложный поход- 2019
Самый сложный поход- 2019
Лучший маршрут- 2019
Лучший маршрут- 2019
Лучший отчет- 2019
Лучший отчет- 2019
Самый познавательный маршрут- 2019
Самый познавательный маршрут- 2019
Лучший велопоход с детьми- 2019
Лучший велопоход с детьми- 2019
Самый продолжительный маршрут- 2019
Самый продолжительный маршрут- 2019
16.01.2019-15.04.2019 90 3300  км 68.69.29.1
227648_2013г.
Ставилась задача - посмотреть Восточный Тибет во всей красе,...
Полякова Ирина МоскваMaomaoshi – Гунгашань – пер.4582 – дорога S215 – пер.4500 – перевал Лэнцзиньла (4292) – оз.Вуксу (Wuxu Hai) – подъезд под пер.4350 – Цзюлун (Jiulong) – Мули (Muli) – дорога S216 – пер. 3570 – пер.3075 – р Литанг (Litang) – пер.4085 – р. Шуйлохэ (Shuiluo) – Шапро (Galuo) – пер.4906 – нац. парк Единг (Yading)

Ставилась задача - посмотреть Восточный Тибет во всей красе, побывать в труднодоступных уголках, где не часто можно встретить людей, насладиться неповторимыми видами высокогорья иможет быть, познать дао. Маршрут был запланирован сверхсложным; приличный дневной километраж и перевалы по четыре с половиной тысячи метров; пройти его целиком можно было только при очень благоприятных условиях. Особенно напрягала неизвестность с мостом в середине маршрута; поэтому заранее были проработаны варианты объезда и варианты досрочной выброски.
country flag image


Самый сложный поход- 2013
Самый сложный поход- 2013
04.10.2013-17.10.2013 14 - 19.88.69.1
227732_2014г.

Рождественская Мария Владимировна МоскваПокров – Кольчугино – Юрьев-Польский – Гаврилов Посад – Суздаль – Переборово – Боголюбово – Владимир – Улыбышево – Асерхово – Уршельский – Пустоша – Рошаль – Собинка – Лакинск

Данный маршрут позволил посетить прекрасные древние города - Покров, Юрьев-Польский, Суздаль, а также покататься по дорогам с совершенно разными покрытиями - асфальт, грейдер, грунт, песок. На дворе стояло жаркое солнечное лето, поэтому мы воплатили желание провести время на природе в прохладных вечерних речках в реальность. А начали мы с того, что налопались фирменных покровских пряников ))
country flag image


Лучший отчет- 2014
Лучший отчет- 2014
19.07.2014-26.07.2014 8 450  км 14.37.79.2
227815_2022г.

Команда "Держи Забрало" МоскваИшкашим - Лангар - река Памир - погранзастава Харгуш - заповедник Зоркуль - пер.Янгидаван (4427) - горячие источники Джартыгумбез - пер.4280 - пер. Сары-Таш (4305) - Памирский тракт - Мургаб - пер.Акбайтал (4655) - оз.Каракуль - нац.парк ГБАО - ущелье реки Бартанг - Рушан - проброска на машине - оз.Искандеркуль - Зеравшан 2 - Сарвода - Алаудинские озера - пер.Лаудан ложный (3457) - пер.Лаудан (3630) - оз.Куликалон - Панджруд - Хуморигунт - пер.Тавасанг (3305) - Маргузорские озера - Суджина - граница Таджикистан/Узбекистан.

Двухнедельный велопоход по Таджикистану (Памир и Фанские горы) в июле 2022 года.
country flag image


Самый сложный поход- 2022
Самый сложный поход- 2022
Лучший маршрут- 2022
Лучший маршрут- 2022
Лучший отчет- 2022
Лучший отчет- 2022
Наиболее познавательный велопоход- 2022
Наиболее познавательный велопоход- 2022
Самый увлекательный отчёт- 2022
Самый увлекательный отчёт- 2022
Гран-При Фестиваля- 2022
Гран-При Фестиваля- 2022
10.07.2022-24.07.2022 15 1002  км 68.87.69.2
227937_2013г.
В июле 2013 года мы катались на велосипедах по Европе: участ...
Дульский Александр Лукашевич СевастопольИнтерлакен – Гриндельвальд – пер.ГроссеШайдегг – Иннерткирхен – Гуттаннен – пер. Гримзельпасс – Глеч – пер.Фуркапасс – Галеншток – Андерматт – пер. Оберальппас – Седрён – Дисентис – Иланц – Унтерхоф – Домат – Шур – Ландкварт – Вадуц – Фельдкирх – Блуденц – Далаас – Штубен – пер.Флексенпасс – Варт – Бах – Ройтте – Фюссен – Ройтте – Эрвальд – пер. Фернпасс – Нассерайт – пер. Хольцляйтензаттен – Тельфс – Цирль – Иннсбрук

В июле 2013 года мы катались на велосипедах по Европе: участвовали в Европейском велослете в Швейцарии, проехали альпийский поход III (третьей) категории сложности по территории четырех государств: Швейцарии, Лихтенштейну, Германии и Австрии, после которого еще неделю добирались домой через Вену, Братиславу и Будапешт. О нашей категорийной части и этот отчет!
country flag image country flag image country flag image


Лучший отчет- 2013
Лучший отчет- 2013
14.07.2013-25.07.2013 12 - 15.98.49.2
228032_2019г.

Команда "Держи Забрало" МоскваДенпасар - Тампак Сиринг - Убуд - озера Братан, Буян, Тамблинган - Серирит - Гилиманук - вулкан Иджен - Бондовосо - нац парк Бромо-Тенгер-Семеру - Маланг - проброска на поезде - Джокьякарта - Боробудур - вулкан Мерапи - Прамбанан - побережье Индийского океана - Джокьякарта.

Велопоход по Индонезии (островам Бали и Ява), совершенный в августе 2019-го года. Изучили исторические, религиозные и природные достопримечательности Бали, взошли на вулканы Иджен, Бромо, Семеру и Мерапи на острове Ява, посетили Джокьякарту – культурную столицу и сердце индонезийского острова Ява, включая древние храмовые комплексы Боробудур и Прамбанан, включенные в ЮНЕСКО.
country flag image


Лучший маршрут- 2019
Лучший маршрут- 2019
Лучший отчет- 2019
Лучший отчет- 2019
11.08.2019-24.08.2019 14 940  км 26.58.79.2
cтраниц: 116
cтраница 114  <<  <<  <  >  >> 
  ←-ctrl ctrl-→

Спонсоры проекта:

фирма ПИК-99        техносумки  

Информационные партнёры:

ВелоПитер    Велоклуб 3x9  Пошли Поехали    ВелоАнонсы  Российская Комиссия Велосипедного Туризма